Showing posts with label Warina Punyawan. Show all posts
Showing posts with label Warina Punyawan. Show all posts

2017-10-14

ตำนาน “วันมหาวิปโยค”

ย่างเข้าสู่เดือนตุลาคมคราใด สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นสัญลักษณ์ของเดือนนี้ที่ใคร ๆ ต่างไม่ลืมที่จะนึกถึงก็คือ เหตุการณ์ 14 ตุลา 2516 และ 6 ตุลา 2519

วันเวลาที่มีบทบาทสำคัญต่อประวัติศาสตร์การเมืองไทย !!!14 ตุลาคม 2516 “วันมหาวิปโยค” นักเรียน นิสิต นักศึกษา รวมทั้งประชาชนกว่าครึ่งล้าน รวมตัวประท้วงเรียกร้องรัฐธรรมนูญโดยมีนักศึกษาเป็นแนวร่วมสำคัญ เพราะช่วงนั้นเกิดการใช้อำนาจเผด็จการ โดยจอมพลถนอม กิตติขจร ปฏิวัติยึดอำนาจตัวเองเมื่อวันที่ 17 พฤศจิกา ยน 2514 ยกเลิกรัฐธรรมนูญ ปี 2511 จัดตั้งรัฐบาลคณะปฏิวัติขึ้นปกครองประเทศ
วันที่ 5 ตุลาคม พ.ศ.2516
ธีรยุทธ บุญมี อดีตเลขาธิการศูนย์กลางนิสิตนักศึกษาแห่งประเทศไทย บัณฑิตวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในฐานะผู้ประสานงานกลุ่มเรียกร้องรัฐธรรมนูญ พร้อมด้วยสมาชิกประมาณ 10 คน เปิดแถลงข่าวที่บริเวณสนามหญ้าท้องสนามหลวง ด้านอนุสาวรีย์ทหารอาสา โดยมีวัตถุประสงค์ คือ
1. เรียกร้องให้ประกาศใช้รัฐธรรมนูญโดยเร็ว
2. จัดหลักสูตรสอนอบรมรัฐธรรมนูญสำหรับประชาชน
3. กระตุ้นประชาชนให้สำนึก และหวงแหนในสิทธิเสรีภาพ

2014-09-26

ชี วิ ต ค น เ ร า จ ะ มี "สิ บ ปี" กี่ครั้ง???


10 ปี/ 7ครั้ง
ชีวิตคนเราจะมีสิบปีสักกี่ครั้งกัน?
ชอบประโยคนี้มากมันจริงอย่างยิ่งถ้าคนเราอายุเฉลี่ย 70 ปี..เราก็มี 10 ปีแค่ 7 ครั้ง
1. สิบปีแรก..หมดไปกับความไร้เดียงสา
2. สิบปีต่อมา..หมดไปกับการศึกษาเล่าเรียน
3. สิบปีต่อมา.หมดไปกับการทำงานและการใช้ชีวิต
4. สิบปีต่อมา..หมดไปกับการสร้างฐานะ สร้างครอบครัว
5. สิบปีต่อมา..หมดไปกับการลงหลักปักฐาน รักษาสิ่งที่หามา.
6.สิบปีต่อมา..หมดไปกับการดูแลรักษาสุขภาพกาย-ใจให้แข็งแรง
7. สิบปีสุดท้าย..หมดไปกับการปล่อยวางทุกสิ่ง รอคอยการกลับบ้าน
แต่ละสิบปีผ่านไป...ไวเหมือนโกหก

อีกไม่นานปีนี้ก็จะผ่านไป มีอะไรที่เราทำไปแล้วมากมาย และก็ยังมีอะไรอีกมากมายที่เรายังไม่ได้ทำ
** เวลา คือ หน่วยเงินในกำมือ ของเราที่เอาไปแลกสิ่งอื่น
-เราเอาเวลาไปแลกงาน
-เราเอางานไปแลกเงิน
-แต่เราก็ไม่เคยเอาเงินไปแลกเวลาคืนกลับมาได้สักที
ถ้า 'ธนาคารเวลา' มีจริงเราก็ไม่เคยมีสมุดบัญชีสักเล่มที่จะให้เราดูได้..ว่าตอนนี้เหลือเวลาอยู่เท่าไหร่?
** เรารู้ว่าเราใช้ "สิบปี"ของเราไปกี่ครั้งแล้วแต่เราไม่อาจรู้ว่า...เราจะใช้ "สิบปี" ที่เหลือของเราได้ครบมั้ย?
แต่นั่นก็ไม่สำคัญเท่ากับเราใช้เวลาสิบปีของเราไปคุ้มค่าหรือเปล่า?
เมื่อเราหันหลังกลับมา ขอให้พูดได้เต็มปากว่า เราใช้มันไปอย่างไม่น่า
เสียดาย "ชี วิ ต ค น เ ร า จ ะ มี"สิ บ ปี"สั ก กี่ ค รั้ ง กั น?"
ใช้สิบปี เจ็ดครั้งของเราใ ห้ คุ้ ม ค่ากับสิบปีปัจจุบันของท่าน

อ่านให้จบ คุณอาจจะหันมารักตัวเอง...สรุป: ชีวิตที่เรียบง่าย ให้สนุกกับการใช้ชีวิต 30% ที่เป็นของคุณ
- ไม่เจ็บปวดแต่ก็ต้อง บำรุง  - ไม่กระหายแต่ก็ต้อง ดื่มน้ำ
- ว้าวุ่นแค่ไหนก็ต้อง ปล่อยวาง - มีเหตุมีผลแต่ก็ต้อง ยอมคน
- มีอำนาจแต่ก็ต้องรู้จัก ถ่อมตน - ไม่เหนื่อยแต่ก็ต้อง พักผ่อน
- ไม่รวยแต่ก็ต้อง รู้จักพอเพียง - ธุระยุ่งแค่ไหนก็ต้องรู้จัก พักผ่อน
หมั่นเตือนตน: ชีวิตนี้สั้นนัก หากเวลาของคุณยังมีเหลือเฟือ ส่งต่อข้อความเหล่านี้ต่อให้เพื่อนของคุณ ให้เพื่อนได้อ่านบ้าง เพื่อจะได้ใส่ใจตัวเองบ้าง
ดังนั้น - อยากกิน...กิน- อยากเที่ยว....เที่ยว
- เรื่องกลุ้มอย่าเก็บไว้ - สุขสบายทุกเพลา
- เวลาที่ยังจับมือไหวให้เชิญเพื่อนมาสังสรรค์
- เวลาที่ยังกอดไหวให้โอบกอดให้ชื่นใจ
- ทำหน้าที่พ่อ แม่ ลูก สามี ภรรยา พี่ น้อง เพื่อนที่ดีต่อไป
- เวลาที่อยู่ด้วยกันอย่าได้โกรธกันง่ายๆ


เศรษฐินี 100 ล้าน ค้นพบโรค “วันหนึ่ง” !!!

2011-09-09

My stroke recovery journey



 Recovery from stroke is a lifelong process. For many people, recovery begins with formal rehabilitation, which can restore independence by improving physical, mental and emotional functions. It is important for you and your family to know that no matter where you are in your recovery journey, there is always hope.


To enhance your quality of life after stroke,you have to learn as many details as possible about stroke and recovery. There are resources and information you and your caregiver can  make as much progress in recovery as possible.
by checking through iHOPE and Living After Stroke – two convenient and easy-to-use tools for survivors and caregivers!




          "When you think of the word ‘stroke’ you picture a caress, like stroking a cat. Well it’s nothing like that! Stroke is devastating!  Having a heart attack it didn’t bother people that much. Heart attacks aren’t crippling like strokes. It’s so embarrassing! When I was first in rehab they wanted me to draw lines on a paper. I didn’t want to work on things my grandkids could do! I didn’t want to be seen in public with a quad cane or a leg brace. The last thing you want is sympathy.

At first, when people would hold a door open for me I thought they just felt sorry for me. Now I know they are just being considerate."

"I used to feel that if someone had a stroke, that’s it… it's the end of the line. Now I know you have to keep fighting. I think once you have a stroke you have to get to the point where you accept the fact that this is the way it is…and rather than saying ‘I can’t do it,’ start looking for ways to do things."

"Now,  I wear simple shirts with the buttons that is easy for me to buttoned them up and my shirts always have big pockets. I keep the portable phone in one pocket (in case I need to call for help.) I also have my personal bag with me all the time, I have soft balls , tamarind seeds [ for practicing my picking up small items, a book , not just for reading but to practicing open through pages no. that you can think of. My reading glasses, my medicine, a small bag of cosmetics, Yes! We still think about looking nice and clean. Napkins in case you are eating and the food keeps dripping from your lips or some time leave a piece of food on your chin, My brother wipe my lips and my chin for me when we’re eating out, He says “ we can only dress you up” and I always wipe my chin when i see someone touch their chins, i thought they were implying that i had food stick on my chin.
"What I miss most is losing my handwriting."
When I had to open a new banking account, I could not sign my signature; it took me 20 minutes to write my name by my left hand. The bank people don’t except finger print if you want to have ATM.Card with your account as well. I still write a lot now but with my notebook, of course. I write to my friends by E-mail. I still help translation news from Thai into English for our website. I keep my own room clean and do laundry, all with the help of my relatives, sometimes my trying to help, makes the family nervous. They worry about me getting hurt or over-doing. My right arm still hangs as I pops thing in the oven. I always keep moving. I fall sometimes. In many ways, my care taker says it would be less worrisome if I would give in and use the wheelchair…but that’s not me.

I know I grieve over the loss of the person I was or at least some of the things I could do. But my family all celebrate the person I am and marvel over the many things I can do.
Now I can ride a bicycle!, YAHOO!